北京张博士医考心理咨询师之——2013年心理咨询师考试（三级）辅导：生活事件量表

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生活事件量表（LES）

一、量表简介

1）生活事件量表（Life Event Scale，LES）有多个版本，本书选择的是杨德森、张亚林1986年编制的生活事件量表

2）LES共含有48条我国较常见的生活事件，包括：家庭生活方面（28条）；工作学习方面（13条）；社交及其他方面（7条）

3）适用范围：

16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病求助者以及自知力恢复的重性精神病求助者，可用于：

1.神经症、心身疾病等的病因学研究；

2.指导心理治疗、危机干预；

3.甄别高危人群；

4.指导正常人了解自己的心理负荷

4）施测步骤：

1.LES属自评量表，被试首先应阅读指导语，然后逐条一一过目

2.通常记录一年内的事件，或者虽发生久远，但一直影响到现在的事件

3.应根据自己的感受而不是常理来判断是好事还是坏事、影响程度、持续时间等

4.对表上列出但未经历的事情应一一注明“未经历”，以防遗漏

二、测验的记分

一过性的事件要记录发生次数

长期性事件不到半年记1次，超过半年记2次

影响程度分为5级：无影响0，轻度1；中度2；重度3；极重度4.

影响持续时间分为4级：三月内1；半年内2；一年内3；一年以上4.

生活事件刺激量计算方法：

某事件的刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数

三、结果的解释

LES总分越高反映个体承受的精神压力越大

95%的正常人一年内的LES总分不高于20分，99%的不超过32分

负性生活事件分值越高对心身健康的影响越大，正性生活事件的分值意义尚待进一步研究

四、相关知识

霍尔姆斯1967年编制了著名的“社会再适应量表（SRRS）”

杨德森教授提出按事件的影响程度、持续事件和发生次数记分

生活事件量表并不完善，只适用于一般人群的生活事件评估，对特殊人群、特定情境的评估有局限

记忆力和现在的情绪对评定可能有影响

五、注意事项

1）注意调查的时间范围，在指导语中加以说明

2）对肯定做答的事件，还要说明具体的发生时间

3）一般向受检者本人调查，如果从知情者那里调查，应说明资料的来源以及他与受检者的关系

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