北京张博士医考心理咨询师之——2012二级心理咨询师《心理治疗》复习要点10

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第十章 以人为中心疗法（罗杰斯）

第一节 以人为中心疗法的发展过程

第一阶段以罗杰斯1942年出版的《咨询和心理治疗》一书为标志。

第二阶段以《当事人为中心疗法》的出版为标志（1951）

第三阶段称为“经验阶段”

第四阶段也就是现在称为“以人为中心疗”的阶段，约始于70年代初。强调一种“人──人”关系，而不是“帮助者──被帮助者”的关系

以人为中心治疗的特点：

1.重视当事人的主观经验世界

2.反对教育的、行为控制的治疗倾向

3.有来访者主导治疗过程中华考试网

咨询者做来访者的“朋友”和“伙伴”。

4.基本理念的人本主义色彩

人本主义精神：A.相信人在本质上是好的，有“善根”B.相信人有向好的、强的、完善的方向发展的强大潜力C.相信人能够自我依赖，自主自立D.主张心理学应该研究人的价值和尊严，咨询和心理治疗应该为恢复和提高人的价值、尊严作贡献。

第二节 基本理论

罗杰斯眼里的人：

人性规定了价值。有助自我实现者为有价值，阻抑自我实现者为无价值或否定性价值；人性知道价值（通过机体估价过程）；人性的个人性与社会性是统一的、一致的，应该信任人性。

人的主观世界──现象场

自我

以人为中心疗法的基本思想：

1.个人天生就有一种实现趋向。在个体的自我开始形成之后，这一实现趋向主要表现为要求自我实现

2.机体估价过程总是与实现趋向一致。

3.由于在发展过程中个体或多或少地摄入、内化了外在的价值观，自我中的这一部分越来越多地支配着个体对经验的加工和评价。

4.当经验中存在着与这部分自我不一致的成分时，个体会预感到自我受到威胁，因而产生焦虑。

5.预感到经验和自我不一致的个体，会运用防御过程来对经验进行加工，使之在意识水平上达到与自我一致。

6.如果某个经验特别重大，或者由于别的原因，个体无法通过防御机制使之与自我概念协调，而受到威胁的这个自我概念又在自我中具有重要地位，就会出现心理适应障碍。

7.所以，心理适应问题的根子在个体自我中那些无效的、与其本性相异化的自我概念。

自我结构和内容：

1.个人对自己的知觉及与之相关的评价

2.个人对自己与他人关系的知觉和评价

3.个人对环境各方面的知觉及自己与环境关系的评价

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