无论是肝炎、肝硬化还是肝癌，确诊后坚持规范化治疗可有效控制肝病发展，甚至能够挽救生命。他强调，早预防、早发现、早诊断、早治疗是解决或减少肝病发生发展最关键、最直接、最有效的途径，日常需做好4点：

1.保证睡眠勿熬夜。成年人每天建议睡6~8小时，最佳睡眠时间需包括晚上11时至凌晨3时，争取晚上11时前入睡，哪怕暂时睡不着，静卧也可。

2.均衡饮食。少吃高油高糖食物、控制脂肪摄入量，可减少肝脏的负担，同时，摄入优质蛋白，多补充维生素，有助增强肝脏功能。

3.调整心态不动怒。肝喜调达，情绪舒缓非常重要，好情绪能使气血调和、血液循环改善，加快肝脏的新陈代谢。

4.定期检查，规范治疗。高危人群应重视筛查，包括：存在任何原因导致的肝硬化，或者乙肝、丙肝感染的患者。这部分人群应该坚持每半年进行一次肝脏超声联合AFP的筛查，而确诊为病毒性肝炎的患者，除了按照医嘱规范用药外，最好在医生那里建立随访档案，定期随访检测包括肝功能、AFP、影像检查、病毒定量等情况，以最大程度降低肝炎带来的影响。