儿童和青少年肥胖已经成为一种流行病。众所周知，成人肥胖与许多心血管疾病的危险因素有关，包括高血压、睡眠呼吸暂停、胰岛素抵抗和糖尿病，以及血液中高水平的脂肪和胆固醇，一项长期研究发现，在年轻患者群中肥胖对心脏病风险影响大。而许多研究也表明，儿童期肥胖与成人肥胖密切相关，肥胖对身体的许多负面影响在一生中不断起着作用。在肥胖儿童中，早期动脉硬化就会发生，动脉粥样硬化的过程最早从两岁就开始了！这是许多心脏疾病的第一步，这包括高血压、冠状动脉疾病和周围血管疾病。因为这些心脏和血管疾病的变化发生在童年早期，任何预防策略也应必须在早期开始。专家指出，房颤和心力衰竭的死亡率5年内可能高达30%，与人们面临的许多侵袭性癌症相似。但如果及早采取干预措施，改变儿童生活方式，许多不好的发现和趋势都是可逆的。专家建议，改变应从戒烟、健康饮食、合理运动等健康生活方式开始，并且越早开始越好。