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预防医学

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预防心率失常可以吃什么呢

心脏病对于我们大家来说都不陌生了,它常常出现在我们周围人的身上,给患者们带来了很大的困扰,有时会危害到患者的生命。而心率失常也会对心脏造成困扰。那么预防心率失常可以吃什么呢?我们就一起来看看下面的相关介绍吧:

研究显示,几乎所有心脏病发展到一定程度都会出现心律失常,这是导致心律失常的常见原因,其中以冠心病、心肌病、瓣膜病等多见。精神紧张、情绪激动、过度疲劳、大量饮浓茶或浓咖啡、过多喝酒、吸烟等不良生活方式会干扰神经调节功能,影响心脏跳动,此类情况临床也较为常见。感冒、扁桃体炎、菌痢等感染性疾病也会引起心律失常,这往往与感染后引起了心肌炎有关。此外,甲状腺机能亢进或低下等代谢性疾病、缺钾或血钾过高等电解质紊乱,也可干扰心脏正常跳动。有上述情况者均属心律失常高发人群,应多留意心跳。

初步判断心律失常的简单方法就是摸脉。脉搏过快、过慢或不齐往往提示有心律失常。心电图可确诊大多数心律失常,临床上常用。但绝大多数心律失常为阵发性,患者就诊时若未发作,心电图可能仍为正常。这时,可进行24至48小时连续动态心电图监测。若还不能发现,可进行电生理检查。

注重未病先防,强调“不治已病,治未病,不治已乱,治未乱”,对心律失常的预防,饮食要调配,因人而宜,五味调合,营养丰富。就餐注意定时、定量、卫生,注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品,如小米,大枣,鸡蛋,红糖,龙眼,胡桃,鱼等。同时戒烟酒。

心律失常虽然是一种正常的生理表现,但是如果长期心律失常就会对心脏造成一定的影响,因此,我们在生活中还是要尽量减少或避免心律失常的发生。