翱翔天空，引起新时代的气息，女性也成为了生活中的主人。但是，对于健康，也是不能够忽视。那么，一旦来月经到底允许喝咖啡吗？

在来了月经，女性的身体还有心理上也会有一定的变化。或许会出现脾气暴躁、劳累等的症状。

一旦来月经不建议喝咖啡，因为这里面含有咖啡因，会产生一定的兴奋作用，还会对心脑血管和神经产生刺激的作用，这样子就不利于经期子宫的收缩，这会对子宫起到一定的伤害作用。

对于一些压力大的女生来说，肩负着沉重的责任还有工作方面的压力。会通过喝咖啡来帮助提神，长期下来有可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等症状。

目前，对于月经不调的女性来说，可以服用步长 安坤片来进行辅助治疗。这是作为一种中药制剂，具有滋阴清热，健脾养血的作用。

服用的过程中，按照正确的用法用量，要求是口服，一次5片，一日2次。

综合以上的内容可以知道，一旦来月经不建议喝咖啡。在饮食上做到清淡为主，不要给自己施加压力，懂得放松心情。