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十人顺产,九人要侧切?4个方法,教准妈妈避开分娩侧切

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    很多孕妈在分娩前都会纠结是剖还是生,虽说顺产不用在肚子上剖一刀,但是很多想要顺产的女性又很担心手术过程中被侧切,疼了那么久不说,还是没躲过挨一刀。在中国有90%的女性在顺产过程中要被医生建议侧切,为什么很多产妇在顺产过程中都逃不了侧切,有什么可以避免侧切的方法吗?

    什么情况下需要侧切:

    第一,产妇是头胎,产程过长,体力消耗严重,最好进行侧切

    第二,顺产过程中,胎儿出现窘迫或是脐带绕颈等紧急情况。

    第三,高龄产妇或者是患有心脏病高血压等疾病的产妇。

    第四,胎头过大,或者是胎头和产妇的盆骨不对称,在生产过程中,容易发生意外。

    第五,头胎侧切或者是瘢痕体质的产妇,最好侧切,强行用力,容易导致以前的伤口撕裂。

    侧切主要是因为使分娩更容易、防止阴道组织撕裂严重。但是很多产妇表示侧切之后的恢复很痛苦,不仅位置比较尴尬,而且恢复过程很辛苦。如若是发生术后感染,会更加难以愈合,很多孕妈会因此对顺产产生恐惧心理,但是侧切并非无法避免,几个方法支招给想要顺产但是害怕侧切的孕妈妈。

    避免侧切的几个小妙招:

    第一,孕期控制体重,合理饮食。

    孕妈在怀孕过程中,要均衡饮食,不要集中大补,如果体重增长过快,可能还会导致胎儿长成巨大儿,在生产过程中容易发生意外。

    第二,适当运动,锻炼身体。

    孕期并不是只能整天卧床,适当的运动可以锻炼孕妈的四肢,增强臀部和腹部的力量,孕妈的身体素质越好,分娩的过程就会更加顺利一点,可以缩短产程,减少侧切的可能。

    第三,孕期按摩会阴。

    按摩可以帮助会阴放松,使会阴部更有弹性,在分娩前期经常按摩会阴可以能够减轻撕裂,减少发生侧切的概率。孕妈可以在预产期的前两周左右,开始按摩会阴,每天5到10分钟左右。

    第四,分娩时掌握正确的用力方法。

    一般生产过程中都会有专业的医生和护士指导产妇怎么用力,不过孕妈们最好在孕期就提前了解一下,分娩时,如何用力也是非常关键的,产妇用力不当容易导致会阴处撕裂严重,或者是产程时间过长,掌握正确的用力方法,可以有效避免撕裂和侧切。

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