甲状腺的发育在青春期达人一生中的高峰。甲状腺分泌甲状腺素，有兴奋神经、调节新陈代谢、促进生长发育的功能。青春期时，为了满足生长发育的需要，机体

需要摄入充足的碘来合成甲状腺素，对碘的需求量猛增，若摄取量不足，可发生甲状腺代偿性肥大。在非缺碘地区的青春期少男少女也有可能出现不同程度的甲状腺肿大，以女孩多见。为两侧甲状腺腺体弥漫性肿大，质地柔软，一般摸不到结节。过了青春期以后甲状腺肿大可以自行消退。防治青春期甲状腺肿大的措施主要是补碘。多吃含碘丰富的食物，如海带、海蜇皮、紫菜及各种海鱼等，食用碘盐也是补碘的一种途径。