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八种预防胰腺癌的方法
来源:张博士医考官网 作者:王东湖 2017-03-09 22:03:01
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①西红柿:含有防癌物质番茄红素,可消除氧自由基,对前列腺癌有预防作用。

②深绿色蔬菜:包括芹菜、莞荽及甘蓝。颜色越深,防癌能力越强。

③十字花科蔬菜:包括甘蓝、花椰菜、芥菜及萝卜,这类蔬菜最好生食。

④大豆制品:大豆至少含有5种以上的防癌物质,北京张博士医考搜集为抑制癌细胞的生长与扩散也有效。

⑤柑桔类水果:对胰腺癌有良好的预防作用。

⑥麦芽与麦片:可有效预防直肠癌与结肠癌的发生。

⑦葱、蒜、姜:对肠癌、胃癌、肝癌、肺癌的发生均有一定的抑制作用。

⑧酸奶:对肠道癌有预防作用。

此外,列入防癌食谱的食品还有:番薯、金枪鱼、木瓜等。

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