北京张博士医考心理咨询师之——健康心理学之关于心理健康的描述性定义

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第一单元 关于心理健康的描述性定义

心理健康：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。

心理健康的标志：

1.身体、智力、情绪十分协调；

2.适应环境，人际关系中彼此能谦让；

3.有幸福感；

4.在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

心理健康：是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。

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