北京张博士医考心理咨询师之——心理咨询师：健康心理让你有机会当富翁

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当理财与健康逐渐成为老百姓共同关心的话题，是理财优先还是健康先行？如果您的身体也遭遇了A股一样的低潮，等真正的牛市来临时，您有精力和活力再次搏杀股海吗？

据了解，国外的理财顾问不是只充当“掌柜”，他们在投资人心目中还扮演着心理咨询师的角色，除了规划客户的钱袋子，他们还会考虑客户的身体状况和心理承受能力。理财的目的是为了创造财富，而拥有健康才是您努力创造、积累财富的保证，享受财富生活的资本。

怎样才能让一个健康的身体和心理为您的财富添砖加瓦呢？面对众多市民的疑惑，上周四晚7点半，牵手《每日经济新闻》主办的“对话理财师沙龙”，邀请了中意人寿四川省分公司的高级培训师、心理咨询师戴茹艳女士，为大家分享崭新的理财思路和全新的健康理念。

健康心理让你有机会当富翁

随着金融危机的蔓延，已经倒下的不仅有那些让我们一度仰望的金融航母，还有一些曾被亿万人艳羡的才子、富豪。是什么让这些人做出了结束自己生命的极端决定？戴艳茹女士在活动现场一针见血地指出：一切根源都是不健康的心理。

戴艳茹表示，随着社会生活越来越复杂多变，人们的心理问题越来越突出。当我们时常感到焦虑或不快乐时，当我们的心理健康亮起红灯时，该怎么办？戴茹艳告诉到场的读者，学会自我调节是改善心理状况的最好办法。她介绍了自我调节的5个步骤：

1.详细描述你的所有感受；2.列举出导致你不舒服的所有原因；3.找出导致你不舒服的关键原因（1～3个）；4.针对原因，预想最好和最坏的结果；5.寻找解决的方法，拟订方案，并执行。一旦自我调节之后仍然没有改善，建议到心理医生处接受专业的咨询。

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