北京张博士医考公共卫生执业医师考试——母乳喂养的好处

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母乳是4～6个月以内婴儿最适宜的天然食物，也是最能满足婴儿生长发育所需的食物。母乳喂养的好处有：

1.营养成分最适合婴儿的需要，消化吸收利用率高母乳以乳清蛋白为主，在胃酸作用下 形成的乳凝块细小而柔软，易为婴儿消化吸收。母乳中必需氨基酸比例适当，牛磺酸含量较 高，是牛乳的十倍。母乳中含有的脂肪颗粒小，并且含有乳脂酶，更易被消化吸收，且含丰富的 必需脂肪酸、长链多不饱和脂肪酸及卵磷脂和鞘磷脂等，有利于中枢神经系统和大脑发育；母乳中富含乳糖，不仅促进乳酸杆菌生长，有效抑制大肠杆菌等的生长，还有助于铁、钙、锌的吸 收。母乳中的矿物质含量明显低于牛乳，可保护尚未发育成熟完善的肾功能，钙磷比例适宜 （2：1），钙的吸收率高，母乳铁和锌的生物利用率都高于牛乳，其中母乳中铁的吸收率高达 50%～70%，而牛乳仅为10%.北京张博士医考搜集整理

2.含有大量免疫物质，有助于增强婴儿抗感染的能力母乳中的免疫物质有：①各种免疫球蛋白，包括IgA、IgG、IgM、IgD；②乳铁蛋白；③溶菌酶；④免疫活性细胞；⑤双歧杆菌因子。母乳中的多种免疫物质在婴儿体内构成了有效的防御系统，保护婴儿免受感染。

3.不容易发生过敏 母乳喂养儿极少发生过敏。牛乳中的蛋白质与人乳蛋白质之间存在一定差异，再加上婴儿肠道功能的发育尚不成熟，故牛乳蛋白被肠黏膜吸收后可作为过敏原而引起过敏反应。估计约有2%的婴儿对牛乳蛋白过敏，表现为湿疹、支气管哮喘及胃肠道症状，如呕吐及腹泻等。

4.经济、方便、卫生母乳自然产生，无需购买，故母乳喂养与人工喂养相比可节省大量的资源；乳母任何时间都可直接用温度适宜的乳汁喂哺婴儿，十分方便；母乳本身几乎是无菌的，且可直接喂哺，不易发生污染。

5.促进产后恢复、增进母婴交流 哺乳可帮助子宫收缩、推迟月经复潮以及促使脂肪消耗等。哺乳过程中母亲通过与婴儿的各种接触，可增强母婴之间的情感交流，有助于促进婴儿的心理和智力发育。母乳喂养除对婴儿和母亲近期的健康有促进作用以外，也产生有益的远期效应。如母乳喂养的儿童肥胖、糖尿病等疾病的发病率较低；哺乳可能降低母亲将来发生肥胖、骨质疏松症及乳腺癌的可能性。

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