北京张博士医考心理咨询师之——2012心理咨询师语录：幸福人生从“心”出发

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

上善若水——低而不卑

一个满怀失望的年轻人千里迢迢来到法门寺，对住持说：“我一心一意要学丹青，但至今没有找到一个令我满意的教师。”释圆和尚听了，让年轻人为之画一个茶杯和茶壶。眨眼功夫，茶杯和茶壶如跃纸上。住持看后，摇了摇头说：“画得是不错，只是把茶壶和茶杯的位置放错了，应该是茶杯在上，茶壶在下啊！”

年轻人一听，立刻反驳：“大师，哪有茶杯往茶壶里注水的？”释圆听了，说：“原来你懂得这个道理呀！你渴望自己的杯子里能注入那些丹青高手的香茗，你就不能把自己的杯子放得太高。人只有把自己放低，才能吸纳别人的智慧和经验。”年轻人恍然大悟。

“放低自己，尊重别人，才能得到更多人的帮助和支持，才能让自己收获更多”杨剑老师说。许多人都有过登山的经验，当自己挥洒了汗水，站到山顶的那一刻，是什么感觉呢？俯瞰山下的一切，或许你会感受到会当凌绝顶，一览众山小的豪迈和骄傲。然而，看看你脚下的溪流，你能懂得低的好处吗？上善若水，善利万物而不争，它充满灵性和力量，无时无刻给人以启示。

杨老师说，像山和水一样，人至高，则浅。一个人，将自己的位置放得太高，那么他身边的爱、朋友、财富等都会像山顶的水一般，像四周的山脚流去。而谦恭地放低自己，便会如山间盆地一般接收到来自周围的财富。

海纳百川，有容乃大。真正的智者善于放低自己，只有放低自己，才能善待他人；放低自己，才能谦虚接受；放低自己，才能收纳智慧和力量。

何不怜取眼前人

在课堂上，杨老师总是能够轻易地与学员建立连接，引起共鸣。他们或开怀而笑，或潸然泪下，亦或沉思冥想。

在杨老师的指导下，学员们全情投入到体验式练习之中，在体验中去感受和分享。“要是上天再给你一次机会，你会让他轻易从你身边走过吗？”杨老师的话不断在会场响起，而学员们的选择似乎也慢慢地得到了改变。

或许是由于身份的限制，或许是心理上的防备，课程中有一位学员面对眼前的同事总是刻意保持一定的距离。他只与大家微笑、握手，而不相拥。一次又一次，看着同事从自己面前走过，他慢慢的改变了，最后他终于卸下防备，与大家亲密拥抱，脸上绽放出灿烂的笑容。

“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。”多年来，《大话西游》里的这句话台词一直被人津津乐道。因为它于调侃间不经意地触动了人们对于珍惜爱和表达爱的共鸣。

人的一生兜兜转转，会遇见许多人许多事，当时间匆匆而过，还停留在原地的人很少很少。当你幡然醒悟想去寻回时，他却早已离去。与其将来后悔遗憾，不如在当下好好珍惜，好好爱。

在完成体验式练习之后，杨老师问：“在休息的间隙，有多少人给爱的人打了电话？”不少学员笑着举起了手。是的，藏在心里的爱不是爱，只有表达出来爱才是爱。在课程现场有一对父女，女儿分享说她深深滴爱着自己的父亲，可是自己平时羞于表达。在杨老师的鼓励的下，她找到了自己父亲，两人深深相拥，父女深情展露无遗。

一个健全的心态，比一百种智慧更有力量！在这个课堂上，学员们学会了释放情绪和压力，懂得了承担与感恩，明白了珍惜与付出。走出课堂的那一刻，他们的内心已经得重新收获了力量，能够以更加积极健康的内心面对生活中的种种困境，开启生活和工作的新篇章。

「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」