现在的社会已不再是物质单一和物质匮乏的时代。无论是从精神层次还是物质生活方面人们都应该是活得潇洒而自在的。然而就是这样，有的人为了理想辛勤打拼，为了争名夺利处心积虑。累自然而然的成为了他们嘴里的口头禅，成为了他们生活中不可承受的生命之重。

累有以下几种形式：1，工作的累，工作中谁都会力争上游，敢为人先。这种为了自己的理想所受的累累得其所。以累为乐者会在发展的道路上越走越远。而天天喊累者在前进的道路上却举步维艰。

2，生活的累，累不仅是肉体和心灵对于灵魂的反馈。更是一个意味着担当的字眼。当我们成为了一名父亲或是一名母亲，上有老，下有小。我们肩上就会担负着承前启后的责任。有时会感觉到累。但这种累却是灵魂的满足，亲情的升华。因为通过这种累，我们体会到父母在养育我们的时候是多么的优秀。今天我们应该怎样孝敬我们的父母。于是我们更加懂得亲情的伟大。

3，职场的累，今天想的是是否有人在算计我，明天想的是如何去讨好上级。争名夺利，处心积虑。大脑处于不断的思考之中。这种无病的呻吟，掩耳盗铃、自欺欺人的游戏。能不累吗。

其实累是上天留给世人的一种考验，过不了这道坎，便会死在那里。承受了，担当了，便会戴上成功的桂冠。有的人用一生的辛酸和汗水完成了他的累。然而世界却给了他们一笔真正的精神财富。为自己的理想去累，为自己心仪的工作去累。当我们所走过的每一步都描成点，连成线，展成面，描绘成良辰美景时，我们是幸福的，因为这种累是对于我们生命最好的报答与诠释。

生活中处处充满了累，有的人累并快乐着。因为他们的累体现了生命的意义和价值。有的人却累得喘不过气来。因为他们的累是毫无意义的，是画蛇添足的，是多此一举的。

其实累也没有我们想象的那样令人反感，它可以让我们忘掉一些忧愁和烦恼。让我们体会付出的快乐。

身体的累，不妨做下来听听音乐，看看书籍，做做体育运动，散散步。学会适当的放松，是完全可以调节的。

心灵的累，多半是因为揣摩他人，机关算尽所致。静下心来吧！把自己当做局外人，设身处地的换位思考。哪些事情我们应该做，哪些事情我们不应该做。由于自己的错误给别人是否带来了危害。我想如果每个人都有了这种自省精神，即使累也会有意义。

张博士教导我们只有闲死的，没有累死的，趁着年亲多多拼搏在张博士医考发挥自己的才能。