北京张博士医考心理咨询师辅导资料—二级心理咨询师考试重点资料：认知曲解

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认知曲解

导致认知曲解的原因包括（按照各自的习惯方式去认识自己和世界；根据自己对事件的判断和解释处理事情；用自己的想象和预期推测事情的发展和未来；环境信息多样化造成信息加工系统紊乱）。

认知曲解的类型包括（情绪推理；应该倾向；乱贴标签）。

认知曲解中绝对性思考的特点包括（思考方式导致完美主义；认为达不到标准就是失败）。

认知曲解中任意推断的特点包括（缺乏事实的根据；草率地下结论）。

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