北京张博士医考心里咨询师考试辅导之——学生精神疾病医保按比例配备专职教师

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陕西省省委高教工委、省教育厅制定的《标准》中要求，各高校应将大学生心理健康教育纳入学校人才培养体系，健全学校、院（系）、学生班级、宿舍四级心理健康教育工作网络，成立负责大学生心理健康教育和咨询的专门机构。

精神疾病医疗纳入学生医保按比例配备专职教师

高校应根据心理健康教育的需要，建立或完善课程体系，开设必修课或必选课，给予相应学分，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。

每校应按照生师比（包括研究生）3000︰1的比例，配备专职从事大学生心理健康教育的教师。每校配备专职教师的人数不少于2名，同时根据学校实际配备兼职教师。院（系）要安排专兼职教师负责心理健康教育工作。

学校要提供就医保障

各高校应加强与精神疾病专科医院的合作与对接，开通学生在相应医院就诊的绿色通道，对于患有严重心理疾病的学生及时提供专家会诊、住院等就医保障。同时，应将学生因精神疾病治疗产生的医疗费用纳入到学生医保统筹基金的支付范围，保证学生不因经济负担延误治疗。

高校应根据行业要求设立心理咨询室，有条件的高校可在院（系）及学生宿舍设立心理健康教育辅导室。应向全校学生公布心理健康教育和咨询机构的咨询信箱、咨询电话和网址，有条件的学校可提供网上咨询预约和网络咨询服务。

《标准》中还要求高校加强心理健康教育和咨询场地建设，包括预约等候室、个体咨询室、团体辅导室、心理测评室、沙盘治疗室、情绪宣泄室等。

对较严重心理障碍及时干预

《标准》中要求高校坚持预防为主的原则，通过新生心理健康状况普查、心理危机定期排查等途径和方式，及时发现学生中存在的心理危机情况。学校要对有较严重心理障碍的学生予以重点关注，并根据心理状况及时疏导和干预。

高校应制订心理危机干预工作预案，对有较严重障碍性心理问题的学生，及时指导到精神疾病医疗机构就诊；对有严重心理危机的学生，及时通知其法定监护人、协助监护人做好监控工作，并及时将学生按有关规定转介给精神疾病医疗机构进行处理。

精神疾病如何防治

精神疾病的防治分为三级。一级预防的目的是减少精神疾病的发生；二级防治的目的是降低精神疾病的危害，三级防治的目的是减少精神疾病所致的残疾和社会功能损害。三级防治是对精神疾病患者进行生活自理能力、社会适应能力和职业技能等方面的训练，以减少残疾和社会功能损害、促进康复、防止疾病复发。采取乐观、开朗、豁达的生活态度，把目标定在自己能力所及的范围内，调适对社会和他人的期望值，建立良好的人际关系，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，积极参加社会活动等，均有助于个人保持和促进精神健康。

困扰大学生的心理问题有哪些

环境适应问题这在大一新生中较为常见。很多新生离开父母和熟悉的朋友，来到新的环境，会变得沉默寡言，不太爱说话，很多想法憋在心里，久而久之出现心理问题。

解决办法：提高独立生活能力，主动和舍友熟悉，多交一些朋友。参加宿舍每晚的“卧谈会”也是一种有效的调节方法。

学习压力问题大学同样面临学习压力，如果有几门课不及格，甚至会失去学位或退学，给学生造成一定心理压力。而且由于大学更注重自学能力，部分学生由于方法不当导致成绩不理想，产生挫败感和焦虑情绪。

解决办法：首先要建立正确而适度的标准，避免期望值过高；其次要提高自学能力，掌握良好的学习方法。

人际交往问题如何与同学友好相处，是大学生面临的重要课题，也是心理困扰的主要来源之一。如果人际关系不良，会导致沟通不畅，从而产生心理紧张、情绪压抑等。

解决办法：首先要克服认知偏见，学会正确对待自己和他人。其次要加强个性修养，战胜自卑、羞怯，纠正虚伪自私等不良个性。此外还要学习一定的交际技巧。

恋爱心理问题大学生遇到的恋爱与性问题比较普遍，常见的心理困扰包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系、情感破裂的报复心理等。

解决办法：应多锻炼与异性交往的能力，正确对待与异性的交往，在因恋情出现变故而情绪低落时，应及时找人倾诉并积极寻求帮助，使负面情绪得以合理释放。

求职就业问题求职、择业问题是毕业年级大学生常见的心理问题。尤其是农村学生因家庭经济状况等影响，对能否就业更为敏感，心理问题也相对要更多一些。

解决办法：应遵循“开阔眼界、面对现实、正确定位”的原则，多参加学校和社会培训机构组织的就业指导，遇到挫折后多鼓励自己，仔细寻找失利的原因，调整好目标，争取新的就业机会。

神经症问题对于大学生来说，神经症是一种较为严重的功能性心理障碍。常见的有失眠多梦、社交障碍、考前焦虑、考试恐慌等。

解决办法：首先应学会合理宣泄情绪，调节好心理状态。另外要多听音乐，去野外散步，打打篮球；也可以找好友倾诉等。如症状严重，应进行专业的心理咨询或治疗。

国家二级心理咨询师、西安铁路职业技术学院教师高春鸿说，人的心理健康和身体一样，难免会出现一些问题。心情抑郁、焦虑等心理问题，属于情绪的正常波动，而非病态，大可不必紧张。她建议高校坚持开展新生心理健康普查，做到对学生心理问题的早期发现与预防。

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