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二级心理咨询师案例分析辅导
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
求职面试的困惑
面试的自愧不如
某用人单位到学校来招毕业生时，小王去面试。可没有几分钟就被淘汰下来
了。拒了解，小王是因为得知与其一起来应聘的有武大和华师的“高手”。深信
自己无用武之地，一时间信心全无，甚至想打退堂鼓，结果很快就被淘汰下来了。
专家回答：
自信心不足，自愧不如，是自卑的心理表现，这是一种消极的求职心态。在
这种消极心态的影响下，许多大学生像小王一样已经不战而败。事实上自卑感是
青年心理上的一种失调。心理学家认为。自卑属于性格上的缺陷，面试通常是用
人单位的第一个考试，而这恰恰就是自卑者的难关，如何克服这一难关呢？吉儿
福德研究指出：人们叫以通过在头脑中设置自己已经取得的胜利画面，而使自己
的心智达到最佳状态。因而，自卑者可以在求职前进行积极地自我暗示，持着
“你行我也行”的信念，努力克服自卑心态。在与用人单位交谈时，尽量表现出
自己擅长的一面，充分显示自己的一技之长，从而体验“我能胜任”的愉悦感。
相信自己，勇于面对。
我很向往明天
你好！
我是一个性格开朗、活泼的女生，今年19岁，由于我出生在一个单身家庭，
所以自尊心很强，以前我参加了一个电影学院的考试，所有的朋友和亲戚们都给
我鼓劲！可是我却没有考上，我觉得很没有面子，以后做什么事情都没有了信心，
甚至连当众唱歌都不敢，活在了这件事情的阴影中，从这件事我就觉得自己很懦
弱，可是自己却战胜不了自己。
我也很喜欢心理学，所以我认为解决这事的办法就是分散我的注意力，让我
在其它的方面找回自信……一年半的时间都过去了，我总是一个人静静的待在房
中，封锁自己的心，以为这样就可以不受到伤害，朋友的鼓励、亲人们的关心，
都麻木不仁了！
我不能因为一次的失败，而影响到我的一生，所以我想请教一下，希望你们
能帮助我度过难关！重新找回自己！
专家回答：
不长的来信中，你透露出许多信息，让我感受到你内心细腻之处的汩汩涌泉。
所有的人，自尊心都强，不是因为你是单亲家庭出来的孩子，别为这个家庭
模式而受到羁绊。你本是一个开朗活泼的女孩子，耽误了一年半的青春时光太亏
了！
你应该用以后的高效率的生活追回失。
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