阴阳平和质是功能较协调的体质。具有这种体质的人，其身体强壮，胖瘦适度，或虽胖而不臃滞，虽 瘦而有精神；其面色与肤色虽有五色之偏，但都明润含蓄，目光有神北京张博士医考搜集整理，性格随和、开朗，食量适中，二便调畅，对自身调节和对外适应能力 强。阴阳乎和质者，不易感受外邪，少生疾病，即使患病，往往自愈或易于治愈：其精力充沛，工作潜力大，夜眠安稳，休息效率高。如后天调养得宜，无暴力外伤 或慢性病患，则其体质不易改变，易获长寿。

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