北京张博士医考外科主治医师考试辅导之——冲刺外科主治医师的生活准备

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

距离2016年外科主治医师考试还有10天的时间，相信很多考生依旧在抓紧时间复习，希望自己能在这10天里找到考试的感觉。北京张博士医考 小编提醒大家，冲刺外科主治医师考试不光是要在学习上找考试的感觉，生活上也要做好准备。

1、适当文体活动可以进行自己喜欢的文体活动，主要的目的就是调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪和心态迎战高考。

2、调整睡眠从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好晚上十点到十一点入睡北京张博士医考 搜集整理。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。外科主治医师考试的前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。

3、注意饮食按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱，不利于考试。张博士医考论坛bbs.guojiayikao.com

4、最好不要看电视这个关键时期最好不要看电视，尤其是一些容易上瘾的的电视节目，这样容易使大脑兴奋，以至于抑制对已掌握知识的发挥，还会分散注意力。

最后希望这些经验对参加外科主治医师考试的考生朋友们有所帮助，大家都能顺利通过2016年外科主治医师考试。

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