肩周炎的预防措施是2020年外科主治医师考试可能会涉及的内容，为了帮助大家了解，张博士医考为您搜集整理如下：

1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。

2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。

4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。

5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。

以上就是小编整理的肩周炎的预防措施的相关知识，希望对您有所帮助，更多外科知识请关注张博士医考！

「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」