一旦有人因为心脏病或其他原因发生心跳呼吸停止，需要立即展开急救，但要进行正确、有效的急救，要注意抓住五个要点。

　　一、抢救场地要硬一点

　　心脏按摩必须在硬床或台子上进行， 否则效果会大打折扣。

　　二、按压胸骨才有效

　　有些人在做心脏按摩时，拼命挤压左侧胸壁，是错误的操作方法。其实心脏大致位于胸腔中央，一定要把一只手掌放在胸骨中央下1/3处，用另一手放在它上边加强力量，使心脏受到挤压，张博士医考收。集整理迫使心脏内的血液流出，恢复血液循环。

　　三、压迫减压要彻底

　　压迫胸骨时，手腕要挺直，慢慢地把体重加上，压迫胸骨使之下沉4～5厘米，然后突然放松减压。

　　不管是压迫还是减压，都要完全彻底，但是减压时，手仍然不能离开胸壁。

　　四、频率不能太慢

　　心脏按摩的胸部按压频率要达到每分钟100次，过慢不能发挥作用。

　　五、按摩呼吸配合好

　　由两个人抢救一个人时，应该由一个人做30次心脏按摩后，另一个人做2次人工呼吸。做人工呼吸的人，应特别注意心脏按摩者手的动作，在其停止按压的间隙，立即吹气，吹气要大要深要快，每次吹气时间应持续2秒以上。张博士医考收。集整理如果是一个人独立抢救，也要掌握心脏按摩30次、人工呼吸2次的频率。

　　需要提醒的是抢救儿童时，力度一定要小一些，比如心脏按摩时按压胸骨，只用一只手就可以了，压力大约为成人的1/2左右，但频率要较成人略快，要大于每分钟100次。