（1）静脉采血2ml，注入抗凝管中，立即混匀。

（2）用细长毛细滴管吸取混匀的抗凝血，插入温氏管底部，然后将血液缓慢注入至刻度10处，避免气泡发生。

（3）用水平离心机以相对离心力（RCF）2264g，即有效半径225cm时，每秒50转（3000r/min）离心30min，读取红细胞层的柱高。

（4）离心后的血液被分成五层：

①血浆层为最上层。

②血小板层是白色乳糜层。

③白细胞和有核红细胞层（有核细胞层），呈灰红色。

④还原红细胞层，为一圈紫黑色红细胞层，是氧合血红蛋白被白细胞代谢还原所致。

⑤带氧红细胞层，在底层呈鲜红色。

（5）读取红细胞层的柱高（以还原红细胞层表面为准）的毫米数，乘以0.01，即为每升血液中红细胞体积的升数，以L/L为单位报告结果。