失眠护理-中医护理学
失眠一般护理:
①创造安静舒适的睡眠环境,光线宜暗,床被褥松软舌宜,避免噪音。
②解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠;
③指导病人养成定时就寝的的习惯,睡前避免情绪激动或剧烈活动;
④因心理因素思虑过度者做好情志护理张博士医考搜|索整理,解除忧虑;
⑤守虑药物宜睡前1小时服用。
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①创造安静舒适的睡眠环境,光线宜暗,床被褥松软舌宜,避免噪音。
②解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠;
③指导病人养成定时就寝的的习惯,睡前避免情绪激动或剧烈活动;
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