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中医护理

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失眠护理-中医护理学

失眠一般护理:

①创造安静舒适的睡眠环境,光线宜暗,床被褥松软舌宜,避免噪音。

②解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠;

③指导病人养成定时就寝的的习惯,睡前避免情绪激动或剧烈活动;

④因心理因素思虑过度者做好情志护理张博士医考搜|索整理,解除忧虑;

⑤守虑药物宜睡前1小时服用。

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