1、保持健康体重张|博士医考整理。 .

2、防止腹压增高：

（1）避免推挤、举、或拉扯重物

（2）减少哭闹

（3）多喝水多吃高纤维食物北京张博士医考整理编辑整理，促进排便通畅，预防制便秘

（4）戒烟，防止呼吸道感染及慢性咳嗽张博士医考|搜集整理。 张博士|医考搜集整理。

3、坚持加强腹部肌肉锻炼

4、保证小肠不冲击疝环口，使疝环口得到治疗张|博士医考搜集整理。 张博士医|考整理。

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