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低血糖的食谱简介-初级护师考试复习资料
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
低血糖食谱：
功能性胰岛素分泌增多时可引起低血糖，可因情绪激动、饥饿、不安等发病、发作时出冷汗、头晕、甚至晕厥，此时，给予低糖饮料可以缓解。
有人认为出现了低血糖，应给予更多的糖补充。其实不然，患有功能性低血糖的人必须限制碳水化合物的进量，要采取低碳水化物，高蛋白质，高脂肪膳食。 国外资料提出碳水化合物进量每日控制在75克～100克。如每日需要1800千卡（7.4兆焦耳）的膳食中碳水化合物进量约为180克～200克，主食的 用量约150～175克。若每日1600千卡（6.7兆焦耳），碳水化合物为160克～180克，主食用量为125克～150克。碳水化物的食物选择应以 谷类为主，限制食用精制糖、葡萄糖、砂糖、红糖、罐头甜食、饮料。乳类所含的乳糖对胰岛素分泌有一定的影响，每日用量不宜超过500克。蛋白质能够刺激胰 岛素分泌，作用较缓慢，因此有利于防止低血糖的出现。每日可给予100克～150克蛋白质，其余的热量可由脂肪供给。 张博士医考论坛bbs.guojiayikao.com
膳食中注意无机盐和维生素的供给，防止维生素缺乏。要给予合理的餐次，除三餐外，还需加餐3次或5次。所以要求每餐主食分配均匀，并配有含蛋白质和脂肪的食物。这是防止低血糖的有效措施，不能忽视。
「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」
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功能性胰岛素分泌增多时可引起低血糖，可因情绪激动、饥饿、不安等发病、发作时出冷汗、头晕、甚至晕厥，此时，给予低糖饮料可以缓解。
有人认为出现了低血糖，应给予更多的糖补充。其实不然，患有功能性低血糖的人必须限制碳水化合物的进量，要采取低碳水化物，高蛋白质，高脂肪膳食。 国外资料提出碳水化合物进量每日控制在75克～100克。如每日需要1800千卡（7.4兆焦耳）的膳食中碳水化合物进量约为180克～200克，主食的 用量约150～175克。若每日1600千卡（6.7兆焦耳），碳水化合物为160克～180克，主食用量为125克～150克。碳水化物的食物选择应以 谷类为主，限制食用精制糖、葡萄糖、砂糖、红糖、罐头甜食、饮料。乳类所含的乳糖对胰岛素分泌有一定的影响，每日用量不宜超过500克。蛋白质能够刺激胰 岛素分泌，作用较缓慢，因此有利于防止低血糖的出现。每日可给予100克～150克蛋白质，其余的热量可由脂肪供给。 张博士医考论坛bbs.guojiayikao.com
膳食中注意无机盐和维生素的供给，防止维生素缺乏。要给予合理的餐次，除三餐外，还需加餐3次或5次。所以要求每餐主食分配均匀，并配有含蛋白质和脂肪的食物。这是防止低血糖的有效措施，不能忽视。
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