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妇产科主治医师考试备考如何解压
北京张博士医考妇产科主治医师辅导资料—妇产科主治医师考试备考如何解压
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
妇产科主治医师考试备考如何解压：
压力可以是动力，压力过大的话就会变成阻力，如何在备考妇产科主治医师考试时应对压力，下面有一些减压方法，供大家参考：
1、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号，以便采取相应的措施。
2、当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。
3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。
4、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。
5、每周抽出1-2小时独处，北京张博士医考搜集整理（去安静的地方，如：图书馆等）尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」
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2、当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。
3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。
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