北京张博士医考儿科主治医师考试辅导之——如何提高儿科主治医师考试信心

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关于如何提高儿科主治医师考试信心的问题，张博士医考为广大儿科主治医师考生整理如下，希望能对考生复习备考儿科主治医师有所帮助。

1.运用积极自我暗示

据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。北京张博士医考搜集整理建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

2.不打疲劳战术

很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

3.目标要期待适当

考生要实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的目标。

考生如果把目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。北京张博士医考搜集整理考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。

4.增强学习实力

考生的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。

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