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嘴唇颜色淡白，需要补益气血
嘴唇颜色淡白，需要补益气血
嘴唇淡白的人，说明你气血虚寒，体内气血相对匮乏，又加上寒主凝滞，使气血不能充分滋养到嘴唇。 这主要是脾虚或失血过多引起的。
《黄帝内经素问·五脏生成篇》：「脾之合肉也，其荣唇也。」而脾又是气血生化之源，如果脾的功能虚弱，生成的气血不足，嘴唇就会显示出气血亏虚的模样。有这样嘴唇的人，还经常感觉乏力、困倦、头晕，容易生病，生病后康复慢。
解决方案：嘴唇淡白的人，最宜补益脾胃的气血，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭。
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