学习中心
手机学习 
★肾腧穴★
★肾腧穴★
肾精元气的“老窝”
肾俞穴是补肾要穴，这里是肾气汇聚之地，就像是肾的“府邸”，所以古人才有“腰为肾之府”之说，由此可见肾腧穴的重要性。
功效：经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，保护腰部。
操作方法：用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打81次，腰部的酸疼感很快就减轻了。也可搓热双手，上下搓肾俞部位。
上一篇：改善医疗服务紧跟健康中国节拍
下一篇：★涌泉穴★
- 免费试听
- 网络课
- 直播课
配套图书
红宝书/张博士医考红宝书系列2023新版
