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刮痧治小病
刮痧板的正确握法
将一个把置于掌心，拇指和四指相对。
02
刮痧方法
刮痧要循经刮拭，单方向刮痧时，刮痧板与行进下方的皮肤的角度应为45度。另外注意，刮痧时切忌太过用力，轻刮出痧即可。
03
刮痧需要介质辅助
中医提醒
刮痧油、刮痧乳
1、 可用油性或者霜状的润肤物质代替刮痧油；
2、 也可用橄榄油、香油代替刮痧油；
3、 刮痧时不宜使用含有酒精的液体。
04
刮痧课堂
刮痧通过刺激经络和脏腑，促进气血运行，达到养生保健的功效。
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