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如何辨别上热下寒的体质？
如何辨别上热下寒的体质？
上热——反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉痛、青春痘、难入睡、易失眠、虚不受补，一补就上火......
下寒——小肚子凉，痛经，饮食耐温不耐寒，下肢常感到发凉......
舌相——舌质淡白（寒底），舌尖、舌边红（心火、肝火旺）
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