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姜片泡脚：保肾护肝
姜片泡脚：保肾护肝
用姜片泡脚也是夏天一个保健妙招。生姜泡脚具有暖身驱寒、预防风寒感冒、温筋通络、改善血液循环，改善睡眠质量等效果。
做法：将一块拇指大的生姜切片，加水煮透，晾到适宜的温度（以40摄氏度为宜）后即可泡脚。
另外可加入适量的盐和100克左右的醋，增加保肾护肝的功效。以饭后1小时以上，泡脚15——30分钟为宜。如有不适应马上停止。
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