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警惕——颈后富贵包，别让“假富贵”影响您的健康
一、什么是富贵包
富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第六颈椎到第三胸椎有凸出的硬包块。民间对于这种体态不良俗称“富贵包”或者“富贵背”。简单的说，是在我们的颈胸结合部（颈7和胸1）的位置，鼓出一个大包。日常生活中我们常见的富贵包主要是三种（骨包，肉包，骨肉包）
这时你可以自我检测一下：
首先处在正常放松的体态下，也就是说不用为了要检测刻意做某些动作保持日常即可，用中指（图片中大概食指接触的位置，让大家用中指是因为中指指腹是五个指头当中最敏感的）去摸一摸我们的脖子后面是不是有明显的凸起？当然你的可能没有上图那么大。
如果有，你就要注意了!你可以想一想你的肩颈肌肉是不是比较僵硬紧张，颈椎最近是否有不舒服？是否有疼痛？是否会有头晕，头皮发紧，甚至会有手臂麻木的症状？如果是的，我希望你能够引起重视，认真看完文章，一定会对你有所帮助。
警惕——颈后富贵包，别让“假富贵”影响您的健康
富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第六颈椎到第三胸椎有凸出的硬包块。民间对于这种体态不良俗称“富贵包”或者“富贵背”。简单的说，是在我们的颈胸结合部（颈7和胸1）的位置，鼓出一个大包。日常生活中我们常见的富贵包主要是三种（骨包，肉包，骨肉包）
这时你可以自我检测一下：
首先处在正常放松的体态下，也就是说不用为了要检测刻意做某些动作保持日常即可，用中指（图片中大概食指接触的位置，让大家用中指是因为中指指腹是五个指头当中最敏感的）去摸一摸我们的脖子后面是不是有明显的凸起？当然你的可能没有上图那么大。
如果有，你就要注意了!你可以想一想你的肩颈肌肉是不是比较僵硬紧张，颈椎最近是否有不舒服？是否有疼痛？是否会有头晕，头皮发紧，甚至会有手臂麻木的症状？如果是的，我希望你能够引起重视，认真看完文章，一定会对你有所帮助。
警惕——颈后富贵包，别让“假富贵”影响您的健康
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