北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

（1）少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等；多吃鱼、豆制品、蔬菜、水果。
（2）节制饭量，控制体重。
（3）限制食盐的摄入，每日以10克（2钱）以下为宜。
（4）如有高血压应在医师指导下长期服用降压药，使血压保持在正常或较低水平。不吸烟，节制饮酒。
（5）生活要有规律，避免过多紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。
（6）可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
（7）常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊就医。

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