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婴儿营养食谱
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
母乳是婴儿惟一理想的均衡食物，不仅具有婴儿所需的全面营养素，而且独
具免疫物质，可抵卸病菌的侵入，有利于婴儿的正常生长发育。母乳喂养也有利
于母子双方的亲近和心理健康。提倡、保护和支持母乳喂养是每个家庭乃至全社
会的责任。应使80% 以上的婴儿获得母乳喂养至少4 个月以上，最好维持一年。
维生素一般说，母乳可满足婴儿出生后4 ～6 个月的营养需求北京张博士医
考中心| 搜集整理。但母乳中维生素D 含量较少，为预防佝偻病的发生，应在出
生一个月后补充安全量的维生素A+D 制剂，要预防维生素A 中毒。对于因患先天
性疾病或母亲因其它原因不能哺乳等情况，应为婴儿选择合适的、营养齐全的、
经卫生部门许可配方的奶制品或其他同类制品，并根据产品使用说明喂养。
辅助食品以前主张婴儿一周岁时断奶。从4 个月至一岁断奶之间是一个长达
6 ～8 个月的断奶过渡期，此期间应在坚持优先哺喂母乳的条件下（人工喂养者
也应在保证配方奶充足的条件下）按婴儿月龄有步骤地补充辅助食品，以满足其
发育需求，保证婴儿顺利地进入幼儿期。过早或过迟补充辅助食品都会影响婴儿
发育。
补充断奶过渡食物，应该由少量开始到适量，还应由一种到多种试用。每开
始添加新品种食物，均应观察三天以上，若无腹泻或无皮疹，即可增加量。待数
天后再添加新品种食物。辅助食品一般从4 个月添加蛋黄开始北京张博士医考中
心| 搜集整理，以后以谷类如大米、面粉的糊、粥为主，逐步添加莱泥、果泥、
奶及奶制品、猪肝末及极碎的肉泥、菜末等。这些食物应该加入适量的食用油，
不必加入食盐，因为婴儿的肾脏功能尚未发育成熟，应尽量减少其肾脏负担，以
保证婴儿的身体健康。
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