尿路感染在临床上很常见，尤其是老年人居多，那么如果尿路感染了该如何护理？张博士医考小编整理了尿路感染的护理措施如下，请各位考生仔细查看。

第一，要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。

第二，要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。

第三，要注意个人卫生，避免反复感染。

第四，宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。

第五，忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。

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