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牙体牙髓知识—牙本质敏感如何解决

来源：张博士医考官网作者：李晓盼 2024-03-12 10:36:02

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牙齿敏感，忍一忍就过去了？不不不，过不去的，还是乖乖地保护好牙齿吧。

1、注意口腔清洁

对食物残渣说No！及时清除食物残渣，除了坚持早晚刷牙，也可以在吃饭后用含氟漱口水或者清水漱口。另外，还要注意少吃含糖量高，酸性物质多的食物。

2、正确方法刷牙

横向刷牙要不得，趁早改为竖向刷牙。实在嫌麻烦，买个电动牙刷也是可以的。

3、用脱敏牙膏

如果只是偶尔出现牙齿敏感的情况，可以尝试用脱敏牙膏，里面添加了抗敏感的成分，能帮助牙釉质把外界刺激拦住，缓解牙齿敏感，但需要长期使用才能达到脱敏的效果。脱敏牙膏除了在刷牙时使用，稍严重点的，还可以将脱敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齿上哦~

4、拒绝碳酸饮料

碳酸饮料酸度高，容易腐蚀牙釉质，想要保护牙齿，可乐等碳酸饮料还是少喝。

5、严重过敏尽早看医生

如果使用脱敏牙膏一段时间后，牙齿还是不舒服，那很可能是严重牙齿敏感了，赶快去找医生拯救你的牙齿。

牙齿不敏感，才能冷热酸甜，想吃就吃。小冰棍，大西瓜在等你~

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