24乡村全科—营养性维生素D缺乏性佝偻病预防
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营养性维生素D缺乏性佝偻病是一自限性疾病,现认为确保儿童每日获得维生素D 400IU是预防和治疗的关键。
(1)围生期 孕母应多户外活动,多晒太阳,食用富含钙、磷、维生素D以及其他营养素的食物。妊娠后期适量补充维生素D(800IU/d)。
(2)婴幼儿期 预防的关键在日光浴与适量维生素D的补充。生后1个月后即可让婴儿坚持户外活动,冬季也要注意保证每日1~2小时户外活动时间。
(3)早产儿、低出生体重儿、双胎儿 生后1周开始补充维生素D 800IU/d,3个月后改预防量。足月儿生后2周开始补充维生素D 400IU/d,均补至2岁。夏季户外活动多,可暂停服用或减量。一般可不加服钙剂,但乳类摄入不足和营养欠佳时可适当补充钙剂。
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