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中西医助理医师：养生的方法
该内容是中西医助理医师考试会涉及到的知识点，北京张博士医考中心搜集整理，请参考。
【养生的方法】
①适应自然，避其邪气；
②调摄精神，内养真气；
③饮食有节，谨和五味；
④劳逸结合，不可过劳；
⑤和于术数，适当调补。
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