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　　1.来自食物，正常人每天从食物中吸收的铁量1.0～1.5mg、孕妇2～4mg。

　　2.内源性铁主要来自衰老和破坏的红细胞，每天制造红细胞所需铁20～25mg。

　　经典例题：

　　正常人每天从食物中吸收的铁量是多少

　　A.0.5～1.0mg

　　B.0.5～1.5mg

　　C.1.0～1.5mg

　　D.1.5～2.0mg

　　E.1.0～2.0mg

　　【正确答案】 C

　　【答案解析】正常人每天从食物中吸收的铁量1.0～1.5mg、孕妇2～4mg。

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