失眠病因治疗是考试会涉及到的知识点，北京张博士医考中心搜集整理，请参考。

　　失眠的处理取决于引起失眠的基本病因。因此对于失眠患者，首先应找出引起失眠的原因，然后再根据不同原因进行相应的处理，切忌盲目使用镇静安眠药。积极寻找病因，针对病因进行相应的治疗

　　（1）因躯体疾病影响睡眠者，应积极治疗原发的躯体疾病。

　　（2）某些精神、神经系统疾病应请精神、神经科医师治疗。

　　（3）除治疗上述可能引起失眠的原因外，养成良好生活习惯，保持稳定生活节奏，建立合理睡眠规律有助于改善睡眠：①培养准时上床和起床的习惯，不要赖床和“恶性”补眠；保证床铺舒适、干净、柔软度适中，卧室安静，光线与温度适当；避免在床上读书、看电视。②若20分钟后仍无法入睡，可做些单调无味的事，直到有睡意再休息；避免每天规律服用安眠药。③尽量避免白天打盹；避免傍晚以后喝酒、咖啡、茶及抽烟；每天规律的运动有助于睡眠，但要避免傍晚以后激烈运动；避免睡前长时间使用电脑。

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