当前位置: 首页 > 执业医师 > 乡村全科 > 辅导精华 > 失眠
失眠
来源:张博士医考官网 作者:郭小杰 2025-07-08 10:00:55

  失眠是考试会涉及到的知识点,北京张博士医考中心搜集整理,请参考。

  失眠是个常见症状,是最常见的睡眠障碍。可表现为入睡困难、清晨早醒、睡眠不深或减少、多梦、易觉醒、惊醒,有时可通宵不眠。正常人每日所需睡眠时间常随年龄增长而逐渐减少,一般新生儿16小时,儿童10小时,成人6~8小时,老年人5~6小时。失眠患者会容易引起精神不振、烦躁不安、疲乏无力、全身不适、反应迟缓、头痛、记忆力下降等。

  同时满足下列标准中的第1和第6项,并且满足2~5项中任意一项者,即可诊断失眠。具体标准包括:

  1.具备充分的睡眠机会和入睡环境。

  2.睡眠潜伏期延长,上床熄灯后入睡时间>30分钟。

  3.夜间觉醒次数≥2次,夜间醒来时间>30分钟,或睡眠浅、质量差、多梦。

  4.凌晨早醒,提前至少1小时,且不能再入睡。

  5.总睡眠时间减少,通常<6个小时。

  6.每周至少发生3次且持续1个月以上。

  急性失眠超过3个月就变成了慢性失眠。

  「张博士医考www.guojiayikao.com整理,如有转载,请注明出处」

学习指南
配套图书
红宝书/张博士医考红宝书系列2023新版

860.00

 购买
年品质如约
300
300+老师团队
333
333家分校服务
365
365天竭诚服务
24小时在线服务 张博士医考客服
联系客服
京ICP备19006576号-1   咨询邮箱:zhiyeyishi@aliyun.com     京公网安备11010202008671   投诉电话:18701537533   传真:010-63588455
Copyright © 2007-2029 www.guojiayikao.com All Rights Reserved   北京协合张博教育科技有限公司 版权所有 营业执照
找组织
扫码找组织

关注公众号

在线客服