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未病先防，调养正气应采取的措施和方法
未病先防，调养正气应采取的措施和方法
未病先防具体的措施和方法
养生以增强正气：顺应自然，养性调神
护肾保精，体魄锻炼，调摄饮食
运用针灸、推拿、药物调养等
防止病邪侵害：避其邪气、药物预防
既病防变：早期诊治；防止传变
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