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人体从一种姿势转移到另一种姿势的能力训练，包括卧位与坐位、坐位与站立位、站立位与行走之间的相互转移。

（1）床上转移训练

1）侧向移动训练：①偏瘫患者：先将健侧足伸到患侧足下；用健侧腿抬起患侧腿向右（左）移动；用健侧足和肩支起臀部，同时将臀部移向右（左）侧；臀部右（左）移动完毕后，再慢慢将肩、头移向右（左）侧。②截瘫患者：先坐起，然后用手将下肢移向一侧，再用手撑床面，将臀部移动到该侧。

2）仰卧位–侧卧位转移训练：①偏瘫患者：伸肘摆动翻身：伸肘；双手十指交叉相握，患侧拇指放在健侧拇指上方；屈膝；先将伸握的双手摆向患侧（或健侧），借助摆动的惯性翻向患侧（或健侧）。健侧下肢翻身：屈肘，用健侧上肢前臂托住患侧肘关节；将健侧下肢插入患侧下肢下方；在身体旋转的同时，用健侧下肢搬动患侧下肢，翻向健侧。②截瘫患者（以向右侧翻身为例）：头、颈屈曲，双上肢甩向左侧，以获得向右翻转的动力；左上肢屈曲，肩胛带前张博士医考网http://www.guojiayikao.com伸、上旋从左侧迅速甩向右侧；躯干、骨盆向右旋转，身体重心向右移；左髋屈曲、内收，膝屈曲，跨过右侧腿；在下面的右腿髋屈曲，髋和骨盆后旋增加基底支撑面；一旦身体移至右侧，立即移开压在身体下方的手臂。

（2）卧位–坐位转移训练

1）偏瘫患者：头、颈和躯干向上方侧屈；下面的臂外展放于胸前，提供支撑点；上面的腿跨过下面的腿，同时将身体重心前移至床边；用上面的上肢支撑床面侧屈起身。

2）截瘫患者：在腹肌肌力不足时，可以采用手拉一端固定于床尾的绳梯或固定于床上方的吊绳，使上身抬高坐起（也可以借助固定于床两侧的横杠扶栏，支撑上身坐起）。

（3）坐位转移训练

1）轮椅（或椅）–椅转移训练：轮椅（或椅）–椅转移训练是坐位下最典型的转移动作训练，患者在此训练中不需要完全站起来，因此，使用轮椅的患者一旦掌握了这一基本转移技术后，即可完成轮椅至床、坐厕、地面、浴盆等实用性转移，由此而提高日常生活能力，提高生存质量。具体包括成角转移训练、侧方转移训练、滑板转移、错车式转移等形式。

2）轮椅–床转移训练：对于偏瘫患者，上述轮椅（或椅）–椅转移训练即可达到轮椅–床的转移；但对于截瘫患者，则可能需要双足不离开地面条件下的轮椅–床转移训练。具体包括前向转移训练、后向转移训练等。

（4）坐位–站立位转移训练

1）偏瘫患者：先将足跟移动到膝关节重力线的后方；双手十指交叉相握，病侧拇指在上；双臂前伸；上身前倾，重心前移，臀部离开座椅；然后将手臂突然上举，利用手臂上举的惯性和股四头肌收缩，完成站立动作。

2）截瘫患者：可使用矫形器坐起站立，先用双手支撑椅子站起，膝关节向后伸，锁定膝关节，保持站立稳定。用膝踝足支具者，锁定膝关节后，可以开始步行。

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