该内容是考试会涉及到的知识点，北京张博士医考中心搜集整理，请参考。

1．自我心理保健 在以下几方面进行锻炼和培养。

（1）自我意识良好，其核心是自知和自爱。自知则量力而行，自爱的内涵是自尊、自信、自强和自制。

（2）社会适应自如。

（3）人际关系良好。

（4）情绪状态良好。

（5）积极参加劳动和工作实践。

2．开设心理保健门诊 根据来访者的不同年龄阶段、不同职业人群或某些特殊群体，依其特点进行有针对性的教育、训练或开展某些活动等，以提高人们的心理健康水平。

3．开展心理健康教育 可以利用板报、宣传栏、视听媒体、公益讲座、设立心理健康宣传员等形式进行宣传，普及心理健康常识。

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