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1．进行健康宣传教育。向患者及家属解释和说明本症虽非常痛苦，但无器质性病变，不至于发展严重，经治疗可以恢复而非不治之症，预后良好等，以正确认识疾病，增强战胜疾病的信心。

2．学会正确处理矛盾，缓解压力。正确评价来自环境中的刺激和内心冲突，努力实践“比上不足，比下有余”、“退一步，天地宽”等人生信条，主动进行自我心理调节，修正自身性格缺陷，适应环境。

3．努力将注意力投向现实生活，确立符合实际的生活和工作目标，加强身体锻炼，积极参加社会、文体活动，使自己从个人疾病的负担和缠绕中解脱出来。

4．加强性格锻炼。此类患者多有不良性格基础，如胆小、怯懦，遇事易于紧张，对困难估计过高，对自身过分关注等。要修正自身性格缺陷，加强对怯懦性格的改造，以巩固治疗效果。

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