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1．老年人皮肤干燥，易于引起瘙痒。因此，应限制过频洗澡，水温不可过高；忌用碱性肥皂，使用皮肤润滑剂；贴身内衣选光滑纯棉制品，避免毛衣、化纤类及粗糙纤维的衣物直接接触皮肤。

2．冬季皮肤受寒冷刺激而容易瘙痒，又称冬痒症。因此，应保持居室温度在18～22℃、湿度在30%以上。冬季洗澡每周1～2次，水温不超过32℃。可扎紧裤腿，保持衣服内小环境温度和湿度恒定。

3．饮食宜清淡，适当增加蔬菜与水果的摄入，以补充维生素；忌烟酒及辛辣刺激性食物。

4．瘙痒严重时只用手拍打，避免搔抓和洗烫。

5．心理干预，严重影响睡眠者可服用异丙嗪、氯苯那敏等。

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