问题索引：

1.【问题】老师，未病先防，调养正气应采取的措施和方法有哪些？

2.【问题】老师，“壮水之主，以制阳光”治疗的病证是什么？

3.【问题】老师，正治法包括什么？反治法包括什么？

具体解答：

1.【问题】老师，未病先防，调养正气应采取的措施和方法有哪些？

2.【问题】老师，“壮水之主，以制阳光”治疗的病证是什么？

阴阳偏衰，是指机体正气的阴或阳不足，皆属虚证，应采用"补其不足"或"虚则补之"的原则。阴虚者，"阳病治阴"，采用"壮水之主，以制阳光"的方法。阳虚者， "阴病治阳"，采用"益火之源，以消阴翳"的方法。

故总结如下：

阴虚证—壮水之主，以制阳光—阳病治阴

阳虚证—益火之源，以消阴翳—阴病治阳

3.【问题】老师，正治法包括什么？反治法包括什么？