生命活动的基本物质：气血，津液

气可以分成四类：

元气：来源肾。作用：推动促进人体生长、温煦激发脏腑、组织生理活动。行走于三焦

宗气：来源脾肺。别名：膻中、气海。作用：上走息道以行呼吸。贯注心以行气血为主。

营气：来源脾胃。别名：荣气、营阴。作用：营养人体、化生血液。行走于脉内

卫气：来源脾胃。别名：卫阳。作用：1 防外邪入侵。2 温养脏腑、肌肉、皮毛 3 汗孔开合、汗液排出、保持体温。行走于脉外。

血：血的运行与心、肺、肝、脾有密切关系

血的功能：对全身有营养和滋润作用。

津液的功能：1 滋润和濡养作用，2 化生血液，3 运输代谢废料