战胜2018年中医助理医师备考中的压力的几个方法
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过!
很多考生朋友们在复习的时候经常会感到有压力,这样会影响到复习的效果,为此北京张博士医考的小编特整理撰文如下:
1、学会洞察自己受到中医助理医师备考压力的警报信号,以便采取相应的措施。
2、当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。
3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯北京张博士医考。
4、当你受到压力时,去买一些自己想买却舍不得买的东西。
5、每周抽出1-2小时独处,尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
7、在前一天晚上整理好自己的书桌,使你能轻松的开始你一天的学习。
8、每学习1小时,就休息5分钟,把完成的任务“勾”去,会增加成就感。
9、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情,那就避开。
10、当同事看到你正受压力时,让他直言相告。
11、经常自问与其他同事一块儿学习时,是否有压力感。
“战胜2018年中医助理医师备考中的压力的几个方法”有北京张博士医考的小编为您整理,希望可以对中医助理医师考试的考生朋友们有帮助。
「张博士医考www.guojiayikao.com整理,如有转载,请注明出处」
很多考生朋友们在复习的时候经常会感到有压力,这样会影响到复习的效果,为此北京张博士医考的小编特整理撰文如下:
1、学会洞察自己受到中医助理医师备考压力的警报信号,以便采取相应的措施。
2、当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。
3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯北京张博士医考。
4、当你受到压力时,去买一些自己想买却舍不得买的东西。
5、每周抽出1-2小时独处,尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
7、在前一天晚上整理好自己的书桌,使你能轻松的开始你一天的学习。
8、每学习1小时,就休息5分钟,把完成的任务“勾”去,会增加成就感。
9、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情,那就避开。
10、当同事看到你正受压力时,让他直言相告。
11、经常自问与其他同事一块儿学习时,是否有压力感。
“战胜2018年中医助理医师备考中的压力的几个方法”有北京张博士医考的小编为您整理,希望可以对中医助理医师考试的考生朋友们有帮助。
「张博士医考www.guojiayikao.com整理,如有转载,请注明出处」
下一篇: 2018年中医助理医师考试的三原则
- 免费试听
- 网络课
- 直播课
配套图书
红宝书/张博士医考红宝书系列2023新版